雾霾和我有关系吗？ 2015 年全年，北京空气质量属于污染级别的共有 159 天。换句话说， 2015 年全年北京有将近一半的天气都是污染的，其中 11% 甚至达到了重度污染。

然而北京只是中国的一道缩影，雾霾就像幽灵一样在整个中国上空飘荡：

过去十余年，中国工业进入飞速发展的同时，环境也在急剧恶化。污染就像一个看不见的锅盖，我们就是这个蒸锅里无论怎么都蹦不出去的蛤蟆。

英国从 1950 年就开始治理雾霾，美国从 1955 年开始，中国则是 2013 年才开始重视并治理雾霾问题。

然而现实是，政府投入了大量资金治理污染，但我们依旧常常看不见蓝天。据估算，中国每年因空气污染致死的人数，高达 50 万。

活在中国，每一口呼吸都在慢性自杀。为自己续命，从每一口呼吸开始。

面对雾霾，我们可以做什么？ 大环境的治理需要依靠国家政府持续地投入，我们能做只有：家里准备一台净化器、出门佩戴防护口罩。

「口罩究竟怎么买？」

第一，看标称过滤规格。认准正规厂商、认准防护标号。没有颗粒物防护标准的口罩，不要浪费生命去试用了。

第二，不漏气更关键。不要盲目追求口罩的过滤规格，也要考虑面部贴合性，漏气的口罩还不如不戴。

口罩的防护效果 = 滤材的过滤等级 × 与脸型的密合度 如果密合为零，那么就没有起到防护作用。

第三，确保呼吸顺畅。过滤规格高当然更续命，但也需要注意选择呼吸舒适的口罩，只有自由的呼吸才能让身体保持持久的健康。

第四，尽量购买有呼吸阀的。

史上最全口罩评测 上面介绍的口罩选择标准，就是我们这次评测的选品标准。

在上面的基础上我们选择了 3M、Honeywell、UVEX 等有口碑的大品牌，并选择了 RZ Mask、Respro、Totobobo 等近年来营销声量较大的异型口罩。

「测评维度」

口罩的防护效果的是由滤材过滤效果，以及和面部的贴合效果共同决定的。滤材的过滤效果再好，一旦漏气那戴口罩就白搭。

总结成一句话就是：尽量购买大品牌的口罩，至少在过滤效果上不会有问题。

「购买指导」

3M 口罩 3M 公司 1902 年成立于美国明尼苏达州，原名是 Minnesota Mining and Manufacturing Company，明尼苏达矿业与制造公司。拥有超过 55,000 种产品。

3M 口罩的表现非常稳定，在过滤效果上，除了两款口罩与标称效果有些许差距之外，其他都通过了测试。针对脸型比较立体的亚洲男性，3M 一般都不会出现问题，男性同胞可以放心选购。